허혈성 대장염은 장의 혈류 감소로 대장염과 괴사가 생기며 고령화와 함께 빈도수가 증가하는 질환으로 24시간 이상이 되면 사망률이 90% 이상이 되는 위험하다고 합니다. 오늘은 허혈성 대장염의 원인과 진단 그리고 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 허혈성 대장염 원인 허혈성 대장염은 고령자를 비롯하여 고혈압, 당뇨병, 심장병 등의 성인병을 가진 분들이나 과거에 복부 수술을 받은 적이 있으신 분들, 혈관염 환자, 경구피임약을 복용하는 환자와 같이 위험 인자를 가지고 있는 환자의 혈관에 직접적으로 혈류 장애가 발생하는 경우 잘 발생합니다. 또한 변비로 배변기 힘을 많이 주는 사람에게도 흔히 발병하고 변비 완하제를 복용하거나 관장 후 허혈성 대장염이 발생하는 경우도 있습니다. 2. 진단 고령자의 경우 갑자기 ..

안토시아닌이 풍부한 블루베리가 몸에 좋은 건 아시죠. 요즘엔 냉동 블루베리도 쉽게 구매하실 수 있습니다. 그러한 블루베리가 어떤 음식과 같이 먹으면 효과가 더 좋은지 효능과 함께 알아보겠습니다. 1. 블루베리의 효능 1.1시력보호 우리의 안구 망막에는 로돕신이라는 시력에 영향을 주는 색소체가 있습니다. 로톱신은 빛의 자극을 뇌에 전달하여 사물을 볼 수 있게 해줍니다. 그런데 로톱신이 부족하면 시력 저하와 안구 질환이 생길 가능성이 높습니다. 그런데 블루베리에 풍부한 안토시아닌 성분이 로돕신의 재합성을 촉진해 주는 역할을 합니다. 또한 안토시아닌은 단백질과 당의 결합을 예방하여 백내장 예방 효과에도 좋습니다. 1.2 기억력 향상과 치매 예방 안토시아닌은 시력보호뿐만 아니라 치매 예방에도 도움을 줍니다. 안..

50대 여성 누구에게나 찾아오는 갱년기! 어떻게 준비하고 극복하고 계십니까? 사춘기와 갱년기 중 누가 이길까요? 오늘은 갱년기의 증상과 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 갱년기 증상 1.1 생리변화 생리주기가 둘쑥날쑥 하며 생리혈이 탁해집니다. 그리고 생리기간이 아닌데 혈이 보이기도 합니다. 이런 증상은 여성 호르몬인 에스트로겐이 점차적으로 줄어들면서 호르몬의 균형이 깨지면서 나타나는 증상들입니다. 1.2 늘어나는 뱃살 식단관리도 하는데 뱃살은 점점 늘어난다고 느끼시면 갱년기의 신호입니다. 에스트로겐은 복부 지방 축적을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 에스트로겐의 부족과 호르몬의 불균형이 신진대사량과 기초대사량의 저하로 복부에 지방이 쌓이게 되어 뱃살이 늘어나게 되는 것입니다. 1.3 얼굴의 열감과..